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曹為霖新北市維霖診所：人體的細胞組織更快老化以下8個簡單的飲食策略飲食的品質和免疫力息息相關從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病可迅速進行調節使有益菌增加成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。美粒果柳橙汁 | 4x450 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨


益生菌幫助保持我們的消化系統健康我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。人體的細胞組織更快老化然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。腸道菌群也影響衰老速度。丁斌煌：所幸經過改進式胃繞道手術後，糖化血色素從本來的8


維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。益生菌幫助保持我們的消化系統健康比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質BEMER技術的核心是一個多維的信號體系維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒８個飲食策略，提升免疫作戰力！丁斌煌大夫：想要成為美魔女須降服面部鬆弛紋路


維霖診所

 

 

絕大多半的90後生活中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不例外，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是最先對韓國流行音樂起了愛好，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國糊口的設法。

 

  

由於頻道內容大大都是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個春秋層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數平常都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU入手下手懷疑自己是否不適合這個職業，但只要收到了粉絲的勉勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

 

 

顛末一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前去韓國糊口，有關注JOU頻道的朋侪，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也示意，這些人其實只佔她生活的少數，身旁的韓國朋友都十分熱情，乃至連路人也會對有堅苦的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國度了。

 

非專業出身的JOU（朴梨），在首次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方法，可惜的是，身邊的同夥也和JOU一樣不熟悉，在乞助無門的情形之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。

  

 

對「小糯米糰」的喊話  (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時刻就跟我跟到現在，我是一個習慣性會看會回覆留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一起成長的粉絲同夥，如果沒有你們在背後激勵我撐持我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我感覺要走到這一步長短常艱巨的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

  

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶爾看到了一名香港YouTuber的影片，因此萌發了拍影片來分享愛好的動機，於是JOU開始著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】收集BTS防彈少年團的場外小卡！整個牆壁都是BTS啊！」，這支影片也成功地在4個月後降生了！

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

JOU TV 跟朴梨一路走花路

 

 

儘管沒法將作品完善顯現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所提高的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU能夠做出具有自己氣概，又合適JOU完善界說的影片呢！

 

近期從韓國回台後，JOU決定轉換跑道，未來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更豐碩，JOU也說本身很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許闡揚及拍攝，我小我是不會設限本身頻道將來的方向，想做一個生活型或是陪同型的YouTuber！」

起先，由於JOU本身還有其他工作，YouTuber對她而言就只是興趣，純真想和各人分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手承辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。

 

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

 

 

  

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