維霖內科診所：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。－H＆W英倫薇朵現金回饋5%：ezo.tw/anz

曹為霖醫師

維霖診所推薦：攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分但專家稱這些細菌對人類無害。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。一旦發現菌群失調這可能與不同的激素水準相關。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。使腸壁發炎、腸道通透性增高曹為霖醫師保舉：保持腸道菌群均衡的目標。

以下8個簡單的飲食策略其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖：別的，也扶助膠原卵白生成

BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。飲食的品質和免疫力息息相關建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。隨著年齡增長從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。曹為霖大夫：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。

維霖診所

電動車不斷增進的續航力被視為減輕里程焦炙的方式之一，然則最大的問題照舊充電效力，在充電速度沒法短時候追上加油效力前，至少讓充電進程可以不無聊，為了到達這目標，電動車充電公司Electrify America打造新型態充電站。

電動車充電公司Electrify America附屬福斯汽車集團，正在美國多座城市建造以辦事為焦點的充電站，新型態充電站所有採用太陽能屋頂及遮陽棚，獲得的太陽能電力可供應充電站裝備使用；所有充電站也會設置裝備擺設儲能系統，保持充電網的效能，也能彈性用運離峰與尖峰的電力利用量。

新型態的充電站最大特點在辦事，Electrify America將充電站與休息站連系，充電站設置奢華歇息區，供應車主充電時歇息利用，除了專屬歇息空間，還有商品販售讓充電的進程變得更舒適也不再無聊。

記者鍾釗榛／綜合報道

另外一方面Electrify America也推出新一代充電樁，新款充電樁體積縮小也更輕浮，可以或許有效行使空間，提高充電站的辦事量能；Electrify America已在美國建構新型態充電站，將來如許的充電站會換拓展到其他國家，讓電動車充電的進程能妥帖行使時候。（圖／翻攝Electrify America網站）

▲Electrify America奢華充電站。